miesnie i

[...] Skład ma identyko jak Epi wiec powinno byc si, a poza tym poradzilem sie jednego znawcy z sfd Efekty są bardzo zadowalające tyle że jade na hdrolu i epi (hdrol piaty tydzien, epi trzeci). Poszlo mi 4 kg suchego miesa, miesnie ubite, sila na + i zayebiste napompowanie po treningu no i wycina też. Produkt godny polecenia. Zobaczymy jak ten havoc

[...] zadnych najdrobniejszych zmian w obrebie watroby nerek woreczka zolciowego przewodow zolciowych sledziony i pecherza moczowego) widocznie wkretka dala znac o sobie a bolaly miesnie skosne po ciezkim martwym. od jutra sprobuje 3 kapsy jak cisnienie skoczy albo zaobserwuje cos z watroba zejde na 2. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-26 [...]

[...] u mnie doskonale spisalo przy redukcji.wg mnie idealny srodek do tego coelu wody nie trzyma a dzialanie antykataboliczne piekne.chec i motywacja do treningu ogromna mimo ze miesnie odmawialy posluszenstwa psychika jechala pelna para do samego konca.wspaniale wspominam redukcje na pro-halo solo.jednak przy masowaniu bym celowal w inne srodki. [...]

[...] operacji jednak o pracy handlowaca musial zapomniec.lekarza powiedzial wprost "wracasz Pan do kierowania calymi dniami problemy powroca na 100%" on nie trenowal wiec miesnie slabsze tutaj Skint nadzieja w dzwiganiu jest ze miesnie mocne i trzymaja kregoslup w kupie. uwazac mimo wszystko trzeba i monitorowac sytuacje. zdrowka [...]

[...] silowym to optymalnie zeby palilo fat? dieta trzymana, lecialy mity ze tluszcz dopiero po 30 minutach aero - prosze o wypowiedzi Po 20 nie palisz nic Po 30 tłuszcz Po 35 tluszcz i miesnie Po 40 miesnie Po 45 wybijasz z glupote z glowy i przestajesz zadawać glupie pytania. W Twoim przypadku najlepiej wypadnie opcja ostatnia czyli 45 minut ;-)

I zależy jaką igłą. Od pompowania szybciej mięśnie nie rosną szybciej %-) nie ma co się spieszyć.

I zależy jaką igłą. Od pompowania szybciej mięśnie nie rosną szybciej %-) nie ma co się spieszyć. Prop 30 s 1ml igła 06.25 już wiem a enan 44 s

Iniekcja domięśniowa to domięśniowa a teraz każdy kombinuje igła taką czy sraka czyli ani pod skórę ani w mięsień. Masełko ja nawet po rocznej przerwie od kokosu jak wchodzę na towar to co bym nie wziął mam stan zapalny przez parę strzałów później mięśnie się przyzwyczajają i jest ok. Druga sprawa koń 120kg z kupą mięcha inaczej odczuje iniekcje [...]

Anavar MELIA mogę polecić bo już widzę wzrost siły i fajnie mięśnie wyostrzają się ,aż sam jestem miło zaskoczony Dawka 70mg ed a wiec tez nie taka mała Poźniej możliwe ze przejdę na panaxa to będę miał porównanie

Wiatam, juz jestem PO :) Dla osób które nie mają motywacji żeby ćwiczyć w ciąży napiszę jedno - NAPRAWDĘ WARTO. Jestem dziś równo miesiąc po porodzie. 3 dni po miałam niemalże płaski brzuch. Zobaczyłam się w lustrze i pomyślałam - niemożliwe. W poprzednich ciążach nie ćwiczyłam regularnie i miesiąc po porodzie wciąż miałam obwisły brzuch i totalną [...]

Niestety ciemnota się szerzy, bo wyobraźcie sobie, że niezależnie od mojej przeszłości (10 lat trenowałam sporty walki, które rzuciłam dla macierzyństwa), to nie pozwolono mi, ze względu na ciążę chodzić dalej na siłownię . Więc siłą rzeczy pozostaje mi ćwiczenie w domu, czego nie lubię, bo na ogół motywację przy tym mam zerową (zawsze jest jakieś [...]

Witam wszystkich. Własnie rozpoczęłam ćwiczenia na rozstęp mięśnia prostego brzucha z tego artykułu. Rozstęp mam na 2 cm a w okolicach pępka dochodzi nawet do 3. Zrobił sie w drugiej ciąży. Dodatkowo mam dziurę w pępku tzn. tak jakby w powłokach brzusznych pod pępkiem. Dr google oznajmił że to otwarty pierścień pępkowy (w dzieciństwie miałam [...]

Brzuch SPIĘCIA BRZUCHA Połóż się na plecach na podłodze. Podudzia możesz ułożyć na ławce, albo jak wolisz tylko zgiąć nogi w kolanach mając stopy oparte o podłogę. Taka pozycja zapewnia przyleganie dolnych partii grzbietu do podłogi. Ręce umieść za głową i unoś górną część tułowia do góry przemieszzając żebra w kierunku bioder aż do momentu [...]

mam jedno pytanie czy to prawda ze nadmierne używanie soli wpływa żle na organiz i na mięśnie? Nic na siłę, wszystko młotkiem.

Mam maly problem, bo pakuje od jakis 3 miesiecy i zauwazylem jak patrze w lustro ze mam nie rowne miesnie na klacie. Z prawej strony mam dluzszego "cycka" niz z lewej. Ten po lewo predzej mi sie zaokragla, ale jak je przypne to sie wyrownuja, tylko ze jak stoje normalnie to glupio to wyglada. Czy da sie to jakos poprawic?? OSCAR

Mam pytanko, jak cwicze np na klate to czuje ze miesnie sa napompowane i ze trening byl dobry, ale jak cwicze na plecy to nie czuje tego zmeczenia tak jakby trening byl za slaby. Wykonuje dosyc duzo cwiczen na plecy, czy zeby trening byl lepszy to powinienem robic wiecej serii (zamiast 4 robic 5 lub 6), czy moze zwiekszyc ciezar??? Tylko ze jak [...]

Ja mam takie pytanie dotyczy ono koktaliu. A mianowicie przeczytałem w jakieś gazecie niepamiętam już tytułu niepamietam ale był tam przepis na zrobienie sobie w domu koktaliu na mieśnie: Lód - 1 szklanka Jajka - 3 białka 1 żółtko Mleko Sojowe - 3/4 szklanki Truskawki - 1 szklanka Banan - połówka Sok z czarnej porzeczki - pół szklanki. Pisało [...]

jesli bedziesz spozywal wiecej kalorii niz potrzebujesz to przybierzesz na wadze, jesli mniej stracisz na wadze - to prosta zasada... jezeli jednak zalezy ci na tym czy zyskujesz lub tracisz miesnie czy tluszcz to oprocz ilosci ma tez zasadnicze znaczenie CO jesz i KIEDY.

jeszcze tylko male pytanko i daje soga. Czy efekty (przybieranie na Masie) beda lepsze niz bym pakowal ? chodzi mi o to ze jak pakuje to np. przytyje 5 kg miesni. a np. nie pakuje to przytyje 7kg masy ciala (glownie tluszcz) czy tak bedzie ? czy przybranie na masie bedzie takie same tylko roznic sie bedzie mięśnie-tłuszcz. licze na szybką [...]

Przytyjesz jak przekroczysz zapotrzebowanie. Jak ćwiczysz zużywasz więcej energii co z tego wynika część nadwyżki idzie na mięśnie. Dużo zależy też od organizmu i przemian metabolicznych ale ćwicząc będzie to masa lepszej jakości niż nie ćwicząc więc nie ma co porównywać.